晚间保养很重要，不要以为晚间睡觉时间，直接随便洗洗脸睡下就可以，这简直是对皮肤的摧残哦!今天济南璀尚化妆学校要告诉你的就是晚间保养的详细步骤，学会晚间保养秘方，注意6大问题，保养出好肌肤!

晚间保养 睡眠面膜保湿又美白：劳累，皮肤肯定粗糙干燥，需要补充水分，不妨做个睡眠面膜，让皮肤保持充足水分，而且在夜晚肌肤黑色素的分泌会更加活跃，只要准确保养，利用效果优良的睡眠面膜，在睡觉的时分都可以进行良好的补水美白工作。

晚间保养 唇部变滋润：唇部也是夜间护理的重点，可以在睡觉时涂上一层较厚的护唇膏，或者自然的ve薄膜就可以去睡美容觉啦，第二天你会惊喜地发现唇部变得特别水润，唇纹也有所减淡哦!

晚间保养 手是第二张脸：都说，手是人的第二张脸，所以在睡觉的时分千万不能忘了呵护你的双手!睡觉做手部护理效果会更好，因为手部肌肤可以得到一整夜的滋润。可以在睡觉的时分为双手涂上滋润保湿的护手霜，想要效果更好的话就再戴上纯棉手套，发现蒙头一睡以后就拥有滑溜溜的双手哦!

晚间保养一杯牛奶 睡个好觉：很多熬夜的MM都会遇到气色不好的问题，这跟睡眠质量有很大关系哦，不妨每晚睡前一杯牛奶，让自己睡得更香，而且牛奶还可以美白哦，轻松保养身体，让气色更健康!

晚间保养选好时间熟睡：夜间11：00～2：00之间是身体淋巴排毒的较佳时间，全身上下的毒素都在这个时间代谢出去，皮肤也不例外。所以，肯定要在这个时间段增加自己已经进入熟睡状态，不妨在10点就睡觉，让自己的皮肤在黄金时间做到较好的排毒程序。

晚间保养 不要开灯睡觉：开灯睡觉很忌讳!因为肌肤细胞一旦遇到光刺激，就条件反射性地处于戒备收缩状态，不利于保养品的深层吸收。如果灯光直接照射到脸上，那就更糟糕，不但不利于肌肤在夜间的修复，起床后会发现肌肤显得特别疲劳和晦涩!所以，要想让肌肤更好地完成它的夜间修复工作，睡前一定别忘了关灯。